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2009年06月15日

ダイエット ☆筋トレ

 
 ダイエット 筋トレ


 こんにちは!

 楽しみに読んでくださって? る方…

 いつもありがとうございます。




 チェンジからチャンスは生まれる!

 チャレンジあるのみです!!



  最近、仕事と筋トレのある関係について

  気づいたことがあります。


 仕事と筋トレ!?意外に思う方も

  多いと思いますが…。




 それは、『仕事ができる人は必ず筋トレをしている!』

 ということです。



  筋トレは、体を鍛えるだけでなく、

  トレーニングをすることによって

  精神的にタフになる、思考がポジティブになる、

  直観力が高まるなど、

 メンタル面にとても効果があるのです。




 ダイエットだけのための筋トレだと

 つらくなりますが、仕事にも

 通ずるものがあると思うと筋トレにも、

 やりがいや目標感が持てますね。




 ダイエットや筋トレに重要なものは、

 持久力 です。




 何か似た物を感じますね(*^_^*)


posted by ぷよぷよ at 23:00 | Comment(0) | ダイエット>☆筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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